おっぱいだけでイクためのトレーニング方法
こんにちは、びとーです。最後の更新から半年ほど経過してしまいましたね。
今日は、おっぱいだけでイク方法を書こうと思います。
といっても、肝心なのは乳首であって、周囲はあまり関係ないです。
最優先すべきは日常的に刺激を与え続けること
ここらへんでも書きましたが、あくまで乳首に刺激し続けてもらって開発されていることが第一です。
刺激を与えなければ性感帯にはなりませんし、開発できません。
どんな刺激がいいのか？
一般的には痛みを与えたり、ピアスを開けたりするのがいいと言われてますが、
経験上、舐めたり羽でくすぐり続けたりするのも同じくらいの効果があると思います。
大事なのは、
- 毎日継続すること
- 刺激を与える際に、快感を感じること
この二点です。
２ですが、自分が性的に興奮していればどんなことをしてもいいです。
コスプレエッチしてたり、縄で縛られながら開発されたら、イキやすくなった、
という人が私の友達には多いです。
開発を加速するための方法
そうはいっても、開発するのには時間がかかります。
一週間に一回でも本格的なセックスをできる人はごくわずかでしょう。
少しでも開発時間を減らしたいときはどうすればいいのか。
その場合は、少しでも性的に興奮することが大事です。
方法としては、
- セックスの前にAVを見る
- 自分の性欲の周期を把握しておく
- フェザータッチなど触れ合う時間を増やす
- 自分の性感帯を発見しておき、いつでも興奮できるようにしておく。
の4点に絞られます。
特に、２をやっていない人がとても多い。
「イケないのがなんとなく悲しい」という風に相談に来る人はまずこれをしていません。単純な話となりますが、性欲にも周期があり、ピークのときにセックスするのが一番開発が進みます。
一番大事なのは量
最初の話と共通しますが、一番大事なのは量です。開発にかけた時間です。
1週間で20時間ぐらい開発に時間を使っていれば、自然と開発されます。
私の経験上、1か月で８０時間セックスをしていれば、自然と自分独自の性感帯がわかりますし、自分のセックススタイルも掴めますし、まずほとんどの女性も開発できます。勉強やスポーツなどあらゆる分野で時間が大事ですが性感帯の開発も変わりません。
量が大事というと、「そんな時間とれない！」という人もいるかもしれませんが、
性的に興奮していないときに乳首を刺激しても効果はあります。
例えば、乳首をちょっと強めにいじる→ちょっと時間を置く→また強めにいじるを繰り返すだけでも結構変わります。
エクセルで例えるならCtrl+sみたいなもんです。頻繁にやるのがコツです。
ポルチオで連続イキするための開発方法
こんにちは、びとーです。今日は「ポルチオ開発できたが連続でイケない」という質問に回答しようと思います。
連続で中イキ（膣イキ）するにはどうすればいいか
連続で中イキできない理由としては、様々な理由が考えられます
1.中イキとクリイキを混同してる
クリイキと中イキの最大の違いはイクときの神経の違いです。
- クリイキは陰部神経（脊髄につながってる）
- 中イキは迷走神経（脳につながってる）
中イキもクリイキも難しいし、イキやすさに個人差がありますが、より難しいのはやはり中イキです。
ですので、クリトリス、もしくはGスポットでイクことをポルチオでイッてると勘違いしてる場合が、割と多いです。
クリトリスやGスポットで絶頂した場合は、１回のみで連続イキはできません。
膣奥を刺激してイクことが中イキ（膣イキ、ポルチオでの絶頂）ですので、「ちゃんと膣奥を刺激して快感を感じてるか」ということを確認しましょう。
2.快感を感じてるがちゃんとイクことができていない
イクための条件は
- 快感が高まる
- 全身の筋肉が緊張する
主にこの２点です。
筋肉が緊張するため、呼吸が難しくなることも多いです。
この２がうまくできていないために快感を感じてるのにイクことができない、というパターンがあります。
これにも、原因として考えられるものが何個かあり、主に
- 筋肉が足りない
- 変な力み方をしている
この２つがあります。
イクために筋肉が足りない場合は以下の記事をご覧ください。
変な力み方をしている場合は、力み方を矯正しましょう。
正しい力み方は
- 膣や肛門、お尻の筋肉が収縮
- 足が伸びてる
- 足首も伸びて、足の指が曲がってる状態
の３点です。要は、下半身がまっすぐになってる状態です。
ただ、必ずしもこれを守る必要はありません。
なぜかというと、脳がすでにある程度感じやすくなってる場合は上の条件を満たさなくてもイクことができるからです。
私が以前書いた方法でイキやすくなり、感じやすくなってると上の条件を満たす必要はありませんし、そもそも感じやすい人も同じです。
3.イッてるけど自覚してない
クリイキとポルチオでの快感の感覚が違いすぎて、イッてるけど自覚していない、というケースがあります。
実はポルチオの場合、自覚しようとしなければイッてることを自覚できないというのは少なくありません。
この場合もやることはシンプルで
快感が高まってるか、力んでるかを確認しましょう。そして、脳が快感を認識しようとすると快感の感じ方が強くなっていきます。原理はリハビリと同じです。
快感を感じるメカニズムはこの記事をご覧ください。
以上、ポルチオでの快感の感じ方、連続イキについて書いていきました。
ポルチオ開発は個人差がありますので、あせらず、ゆっくりとやることをお勧めします。
