コミュ障のための性感開発日記

こんにちは、びとーです。 今日は女性がイクために必要な条件と、男女共通の簡単な下半身のトレーニングについて書いていきます。 男の場合は勃起が維持できて長時間続きます。 女子の場合は締まりが良くなったりイキやすくなります。 まあ下半身というか全身のトレーニングなんで、姿勢がよくなったり、歩く姿がかっこよ…